Aquesta setmana he pogut aprofitar una mica més el temps. Dilluns vaig fer 70 km en companyia de l'Albert, el Marc i l'Isra. L'endemà, el dimarts, amb en Marc vaig fer 100 (quan de temps sense fer tants quilòmetres !!!!!). Ahir va tocar sortir sol i vaig fer 75 més. Amb aquest total de 245 km ja n'he sumat més que en les darreres dues setmanes juntes. El factor comú durant els tres dies han estat les males sensacions. A nivell muscular no funciono. Tinc com una sensació permanent de cames dures i agarrotades. Suposo que deu ser normal i degut a la poca activitat de les darreres setmanes. Espero que i confio en que durant els propers dies aquestes males sensacions vagin minvant. Com que el cap de setmana no hi ha curses intentaré aprofitar per fer uns quants quilòmetres més.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada