dissabte, 9 de febrer de 2013

El primer i l'últim de la setmana

Primer i últim dia de bici d'aquesta setmana. Fins que no es faci efectiu el canvi horari a finals de març la cosa pinta bastant malament. Aquest matí he quedat amb el meu amic JM Borrás a l'hora dels papis. A aquesta hora, les 8 del matí, la temperatura era de zero graus. Quin fred!!! Les mans congelades i els peus sense sensibilitat. Un arriba a plantejar-se què està fent i si el sacrifici val la pena. Total, ja no podré fer res més fins el proper cap de setmana... Amb la bona companyia del JM i un tímid augment de la temperatura he canviat els pensaments i he disfrutat de la sortida. Recorregut molt pla per anar fent mica en mica. Uns minuts per sobre de les 10 ja estava a casa amb 61 km acumulats a un ridícul promig de 27,7 Km/h i gran mal de cames. Aquí poso el tristos valors d'avui.










Resumen
FC media:                  162 ppm
FC máx.:                  190 ppm
Distancia:    61,13 km
Tiempo:    2:12:17
Velocidad media:    27,7 km/h
Altura ganada:    516 m
Calorías:    1.488 C
Temperatura media:    3,6 °C 








Cap comentari: