Gairebé 90 km més al sac aquesta tarda. L'operació Ensaïmada continua en marxa i a bon ritme. Al igual que ahir he pogut treure profit de les hores de que disposava i m'he quedat a 10 minuts de les tres hores. Tant de bó pogués mantenir aquest ritme de quilòmetres tot l'any però, el meu problema és precisament aquest, la regularitat en els entrenaments. De moment he pogut enllaçar uns quants dies bastant bé. La renda d'avui és: 89 km en 2:48 hores a 31.65 Km/h de promig amb 1048m de desnivell.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada