Avui també he superat la prova. 27 km en 1h05' = 25km/h promig. No està malament. A aquest ritme igual en tota una setmana arribo als 120 km. No em queixo, és el que toca durant una setmana, com a mínim. Genollera i a rodar a pas de tortuga, puffff com em costa. Avui ja he sortit de curt, comença a fer calor...per fi.
2 comentaris:
Yo jodido. Y tú? espero que mejor. Los primeros 23 minutos han sido geniales, no notaba nada, pero luego... 13'5 kms a 20'5 km/h... la vuelta ha sido demoledora...
Menuda historia con esto. Yo lo que hago, si te sirve de consejo, es 1h de puro paseo. 25 km/h. Con el 39x17-16. Y no hacer ni el más mínimo esfuerzo. Ah, y rodillera compresiva. De momento no mejoro, pero por lo menos no empeoro. Suerte nen!!!!
Publica un comentari a l'entrada