dijous, 1 de gener de 2009

Benvingut 2009!!!!!!

Primer dia del 2009 i primers quilòmetres de l'any. Sempre m'agrada sortir en bici el dia 1 de gener. Per mi és un com ritual que es repeteix en aquesta data. A més avui s'han donat dos factors bàsics per poder sortir a entrenar. D'una banda tenia festa a la feina (cosa bastant habitual durant aquestes tres darreres setmanes). D'una altre no ha sorgit cap incidència d'última hora que espatllés els plans (cosa, malauradament, massa freqüent darrerament). Així que carretera i manta. Amb l'única companyia de mi mateix m'he passat quatre hores sobre la bici que m'han permès fer 120 km. Durant les dues primeres hores tot perfecte. Bones sensacions, bona cadència i bon promig. De fet durant aquest temps el cuenta de la màquina no ha baixat dels 34 km/h de promig. El terreny era una mica favorable, tot s'ha de dir. Durant l'última hora les forces han començat a flaquejar i he finalitzat l'entrenament una mica "perjudicat". He arribat a casa molt tocat i just de forces. Cap problema, tinc tres dies per recuperar ja que fins dilluns no podré tornar a tocar bici...

2 comentaris:

CETONIC ha dit...

Feliz Año Nuevo!
a ver si hay suerte y el trabajo te permite debutar pronto en alguna social, yo creo que me esperaré hasta la canonja de Tarragona

Carlox ha dit...

Feliz año también para ti!!!! Yo en cuanto pueda ir me apunto a lo primero que haya jejeje. Tengo ganas de correr y eso que no he parado con el rollo del CX