dimecres, 11 de gener de 2012

Actualització

Ara feia dies que no escribia res en el blog i, en aquesta ocasió, no ha sigut perquè no he fet res. La setmana passada va ser de les bones perquè vaig poder sortir fins un total de quatre dies. Aquestes sessions van donar de sí un total de 285 km (tres dies sobre els 60 km i un de 100). Va ser una setmana dura ja que vaig haver de sortir cada dia bastant d'hora, sobre les 8:30 del matí i, com podeu imaginar, el fred era bastant intens a aquella hora. 

El que porto d'aquesta setmana tampoc està malament. He pogut tocar bici un parell de jornades, les dues per fer dues hores. En aquesta ocasió per la tarda, cosa que ajuda bastant a l'evitar l'intens fred de primeres hores del matí. També ha ajudat molt poder quedar amb l'Albert per compatir quilòmetres. Tant per la companyia com pel fet que em fa pujar els primitjos. El problema serà mantenir aquesta cadència de sortides el que resta de dies. Tot i així, intentaré substituir-lo per alguna sessió d'espining. Ja es veurà.