Avui darrera jornada d'entrenament de la setmana. Per combatre una mica la desgana he decidit aquest matí treure a passejar la cabra. La sortida no ha arribat a dues hores, m'he plantat amb 1:50 minuts. Sempre em passa igual. Cada dia que agafo la cabra m'acabo "estrujant" de manera involuntària. Pràcticament l'hora i mitja he mantingut un promig sobre els 38 km/h. Els darrers minuts els he dedicat a relaxar una mica i el promig ha baixat bastant. Al final sobre els 64 km en 1:50 h amb uns 500 m de desnivell.
Tot i tenir bastants poques ganes de bici he pogut completar aquesta setmana quatre jornades d'entrenament i he acumulat 320 km més. Amb aquests són ja 7000 els que porto aquest any comptats des del dia 1 de desembre.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada