dissabte, 28 d’agost del 2010

Quin fàstic de tarda!!!

Ahir vaig tornar a sortir per la tarda per fer les dues hores de rigor (el meu entrenament habitual des de fa mesos). La tarda es va convertir en un veritable suplici. Es va anar sumant tot. De fet, ja a casa, tenia poques ganes de sortir. La calor era insoportable. Ja a la carretera, va haver-hi un moment que el cuentaquilòmetres de la bici marcava 40,2 ºC. A la calor s'afegia el fort vent que bufava i que no permetia rodar amb comoditat. A més aquest fort vent era calent, molt calent i sec. Una sensació d'ofec que no deixava ni respirar m'envoltava continuament. Per culminar aquesta gran tarda vaig punxar la roda de davant. Crec que vaig suar més l'estona que vaig estar aturat canviant-la que a sobre la bici. En fi, que tot plegat es va convertir en una tarda fastigosa de bici.

dimecres, 25 d’agost del 2010

Poc que explicar

Com molts ja vau veure, el passat cap de setmana no vaig participar en cap de les dues curses en que la nostra categoria podia fer-ho. No ho vaig fer perquè aquell cap de setmana tocava treballar. De totes maneres, tot i que hagués tingut festa, crec que tampoc hi hagués anat. Ni tinc la preparació adequada per afrontar aquestes dures rampes, ni les ganes de patir tant. Així que m'he conformat aquests darrers dies amb sortir un parell d'hores aprop de casa. Aquest cap de setmana no hi ha cap cursa per nosaltres, així que res de res.

dijous, 19 d’agost del 2010

7.000

Amb els quilòmetres fets ahir, 55km, vaig arribar a la xifra de 7000 km aquesta any. És la temporada que n'he fet menys. En aquest còmput estan inclosos els que he fet tant entrenant com en competició. No sóc de fer grans tirades de carretera. No sóc d'acumular grans quilometrades anuals, però altres anys, per aquesta mateixa època, porto sobre els 10.000 km. Enguany les coses venen com venen i m'he de conformar amb sortir a entrenar quan puc i com puc. Com exemple ahir, que vaig sortir sobre les 19:15 hores i vaig aguantar fins que el darrer raig de sol s'amagava darrera la muntanya. És el que hi ha!!!

dimecres, 18 d’agost del 2010

Fotos de la cursa de Sant Magí

En aquest enllaç podreu trobar una crònica de la cursa de Sant Magí que es va disputar el passat diumenge a Tarragona. Així mateix, a la part superior, hi trobareu un petit reportatge fotogràfic de la mateixa. Aquesta informació està extreta del blog de la Grupeta de les Terres de l'Ebre.

http://jordifdezsalvans.wordpress.com/2010/08/16/cursa-sant-magi/

dilluns, 16 d’agost del 2010

Crònica Cursa Sant Magí

Diumenge a la tarda es va celebrar a la ciutat de Tarragona la quarantena edició de la Cursa de Sant Magí. Habitualment és una prova per la categoria èlit-sub 23 però enguany es va organitzar per Sènior-MA30. El circuit va ser l'habitual de la Rambla Nova, a la que s'havia de donar quaranta voltes, amb esprints puntuables cada deu. Poca participació i amb moltes baixes importants però justificat per les dades en que es fa la prova. Ja de sortida molts corredors que ho intentaven. Un dels primers en fer-ho, l'home del Munt Bikes, en Jordi Fernández que va obrir forat en les primeres voltes i, abans del primer esprint puntuable ja anava sol pel davant. En finalitzar la desena volta, vam marxar quatre homes en persecució d'en Jordi, en Juan Carlos Medina (Telecom), en Quim Arroyo (Telecom), David García (Asesores Navarra) i jo. De seguida vam començar a agafar terreny, però com que el David no passava ni un sol relleu ni tenia intenció de fer-ho vam decicir parar. Després d'aquest parón vaig intentar-ho de nou i vaig tornar a marxar, en aquesta ocasió, en companyia del David García. De nou no volia passar a cap relleu i el vaig portar a roda unes voltes. En un dels revolts, el d'entrada a meta, vaig sentir un soroll i vaig veure que havia caigut tot sol. A partir d'aquest moment la cursa es va convertir en una persecució tipus pista entre el Jordi Fernández, que anava pel davant, i jo. A la vegada, un grup format pel David Alcaraz (Parets), JC Medina (Telecom), Raul Cruz (Telecom), David Garcia (Asesores) i Banyeres (Munt Bikes) m'empaitaven pel darrera. Aquesta situació es va mantenir durant unes 25 voltes fins final de cursa. En Jordi Fernández que va acabar doblant al pilot es va proclamar guanyador en endur-se tots els esprints (20 punts). Jo finalment vaig puntuar tres segons (9 punts) i la resta se'ls van anar repartint el grup perseguidor. El tercer classificat va ser, finalment, l'home ràpid del Parets, en David Alcaraz. Destacar com a nota negativa les nombroses caigudes que van haver-hi degut al terre lliscant en els dos revolts del circuit i que van obligar a abandonar a alguns corredors.
Aquí penjo tres fotos. Abans de sortir, durant la cursa i al final. Com podeu veure molt ben acompanyat per la meva petita, la Ivet.

Aquí teniu un enllaç amb la classificació de la cursa:

dimecres, 11 d’agost del 2010

Etapes Volta a Tarragona Master

Els amics del CC Montmell ja han acabat de dissenyar els recorreguts de les tres etapes que conformaran la II Xallenge a les Comarques de Tarragona Màster. Podeu trobar tota la informació al següent enllaç:
La veritat que fent-li un ràpid cop d'ull als recorreguts i perfils de les etapes ja es veu que aquesta segona edició no te res a veure amb l'anterior. Són etapes molt més exigents i amb molta més pujada que al 2009.
Un ràpid resum és:
1ª etapa: Tarragona - Alforja (72,3 km)
2ª etapa: Alforja - Savallà del Comtat (90,49 km) Amb les pujades a La Mussara i Prades.
3ª etapa: Alió - Alió (123,57 km) Amb les pujades a Les Ventoses i Montagut.
La veritat és que serà una volta molt dura i exigent. Més dades a l'enllaç de dalt.

dilluns, 9 d’agost del 2010

Diumenge Cursa a Tarragona

Aquest diumenge a les 17:30 hores es disputarà el 40è Trofeu Festes de Sant Magí a Tarragona. Enguany es fa per les categories Sènior-Ma30 ja que, habitualment, ha estat una prova per èlits i sub23 on la nostra categoria podia participar-hi. Si no recordo malament i no hi ha hagut canvis, la prova es disputa en una rambla a la mateixa ciutat de Tarragona. És un circuit urbà molt semblant al que disputàvem al barri de Sants de Barcelona però amb una rambla amb vorera al mig. Es a dir, una recta d'anada que pica una mica amunt i una altra en el sentit contrari que pica cap a abaix. Segons la informació que facilita la FCC en el seu web la prova es disputarà a 48 km. Ens veiem diumenge!

dimecres, 4 d’agost del 2010

Classificació de Vilaseca



Aquí penjo la classificació de la cursa de diumenge passat a Vilaseca. Bé, de fet només dels 14 primers de la cursa. La informació està extreta del blog d'en Quim Córdoba. Per més informació podeu consultar el seu blog directament. L'enllaç està penjat a la llista de blogs d'aquest.