diumenge, 18 de novembre del 2012

Fent rodets

Ahir, set setmanes exactes desprès de la meva fractura de pelvis a la cursa de St. Vicenç dels Horts, em vaig tornar a pujar sobre la bici. Això sí, sobre el rodet. Dijous passat vaig anar a veure el traumatòleg i em va dir que tot estava evolucionant molt bé. Em va treure les crosses i ja m'obliga a caminar per mi mateix. Tinc molèsties però m'aguanto bé i camino sense gaire dificultat. Continuo amb la rehabilitació amb sessions de magnetoteràpia. Encara queden un parell de setmanes. El metge em va dir que m'aniria molt bé començar a fer una mica de bici i de natació. Com que no tinc piscina coberta a casa (jejeje) vaig decidir pujar-me als rodets. Vaig fer una petita sessió de 30' a ritme molt suau i amb molta agilitat, sense forçar absolutament res. Crec que no recordo haver agafat el rodet mai amb tantes ganes!!! De fet no en faig mai perquè ho trobo tremendament a avorrit però ahir no, ahir vaig disfrutar dels rodets per primera vegada. De fet, els 30' se'm van fer curts, hagués estat més estona però tampoc és qüestió d'abusar. 

He estat dos mesos aturat completament. El primer d'ells en una cadira de rodes sense aixecar el cul i, el segon, fent els desplaçaments justos amb les crosses. He perdut massa muscular, sobretot de la cama esquerra però, per sort, només he agafat un kilo i mig de pes. Ara ja començo a moure'm amb soltura i a fer una mica d'exercici. Ara sí que ja veig la llum al final del túnel!!!

Disfrutant (???) dels rodets al garatge de casa

dijous, 8 de novembre del 2012

Un grapat d'anys

Avui mirant pels calaixos de casa he trobat totes les llicències de la FCC de l'època màster. Com passa el temps! El proper any ja en farà 10 temporades seguides, de les quals, 7 defensant els colors de l'equip BICIS ESTEVE.



Per cert, endevineu de quin color serà la llicència de 2013??? Fàcil de deduir, no???

dilluns, 5 de novembre del 2012

Comença la recuperació

Aquesta tarda he tingut la primera sessió de rehabilitació. Ha estat la primera de les quinze que he de fer. Això es tradueix en tres setmanes de dilluns a divendres diàriament. No he fet massa cosa, la veritat. Símplement m'he tumbat en una camilla i he fet una sessió de 30 minuts de durada de magnetoteràpia. Aquesta teràpia ajuda a la recuperació del teixit ossi (osteogenesi). El que estigui interessat en aquesta teràpia pot consultar aquest enllaç. A continuació hem començat a recuperar la musculatura de la cama esquerra que està una mica atrofiada a causa d'estar durant cinc setmanes sense treballar. Tot i així, m'ha comentat el fisoterapeuta que no he perdut massa tenint en compte que he estat 28 dies en una cadira de rodes. Ha estat una sessió de 15 minuts de Compex. Demà una altra!!!

Primera sessió de rehabilitació amb la tècnica de la magnetoscòpia.

dijous, 1 de novembre del 2012

Lluita contra el dopatge igualitària???

Ahir vaig llegir una noticia que em va indignar molt. El pilot de Moto2, Anthony West, va donar positiu en un control antidopatge per Methilhexaneamine, un estimulant (llegir la noticia). Per aquest positiu l'han sancionat amb un mes sense competir, es a dir, que es perdrà nomès un gran premi, el de València.

A part de que ja és bastant "curiós" que un pilot de moto es dopi, la qüestió és la sanció. Un mes? Si arriba a ser un ciclista em pregunto què hagués passat. L'haguèssin sancionat amb un mes? La resposta la sabem tots, no. Per no parlar de la retirada de tots els premis guanyats en no sé quant de temps... Al West només li han an·nulat el resultat de la prova on va donar el positiu.

Perquè no es tracta a tots els esportistes per igual? Perquè els controls no són igual d'exhaustius en tots els esports? Perquè en alguns esports es rastregen més de 500 substàncies i en d'altres només 10?

No vull entrar en la polèmica d'Armstrong o Contador però ara tothom dubta de tots els resultats esportius obtinguts per ciclistes. Jo em pregunto, i perquè no dubtem d'altres esports? Perquè ningú dubta dels 8,90 de Bob Beamon (22 anys de rècord), les 7 medalles de Mark Spitz (cadascuna amb rècord mundial) o l'exhibició de Jesse Owens a Berlín'36 davant els nazis????

Estic totalment en contra del dopatge però crec que no es pot fer distincions. No es pot mesurar uns esports amb un regle i uns altres amb un altre. No pots fer 50 controls anuals a un ciclista i entre cap i 1 a un futbolista, per exemple. 

Lluita contra el dopatge sí, però a tots els esports per igual!