dimarts, 5 d’agost del 2008

Malgrat la calor que feia avui, més entrenament de muntanya. I es que Vallter 2000, és Vallter 2000. L'any que l'he preparat una mica he fet una bona pujada a aquesta estació de ski, així que he decidit de preparar-la una mica en condicions. Aquesta tarda ha estat el torn de l'Alt de la Creu d'Aregall. Feia molt de temps que no feia aquesta pujada. M'he trobat bastant bé, la veritat. Tant bé, que he fet l'últim kilòmetre i mig amb el 53 (a la foto es veu la bici amb el plat gran posat jejeje). Ja de baixada cap a Gelida, parada obligatòria a la font de La Saborida. Aigua fresca i bona, i tira milles de nou en direcció Sant Sadurní d'Anoia per fer la pujada al Portell. Aquest segón portet de 3,5 quilòmetres tot a plat. Ja coronant el Portell el cel amenaçava torment estival, així que cap a casa. En definitiva, bon entreno de 85 km a un promig de 31,5 km/h. Si segueixo a aquest ritme serà el mes d'aquest any que faré més quantitat de quilòmetres. A veure si és veritat!!!